La dieta digitale dei sette giorni


Autore: Alessandro Trivilini
Editore: SEB Società Editrice SA
Anno: 2018
Pagine: 112

Descrizione:

Scopri se sei schiavo del tuo smartphone. Primo libro che propone un metodo per capire se sei tu ad usare lo smartphone oppure lui ad usare te. Ideato e realizzato applicando i Sistemi Motivazionali Interpersonali (G. Liotti). Un approccio interdisciplinare che ha portato a un protocollo su base scientifica utile per evidenziare le motivazioni che caratterizzano la relazione tra uomo e smartphone. Guida pratica per comprendere e modificare le proprie abitudini digitali